Por que o estresse causa acúmulo de gordura  ?
Um dos processos:
Cascata hormonal
O cérebro não distingue ameaças reais ou imaginárias e reage a elas da mesma forma: manda aumentar a produção de diversos hormônios que deixam o corpo em estado de alerta para se defender.
O que acontece ?
São liberadas doses maiores dos seguintes hormônios:
Cortisol
Adrenalina
Noradrenalina (produzidos pela glândula [...]

PROBLEMAS DECORRENTES DA BAIXA UMIDADE DO AR

Complicações alérgicas e respiratórias devido ao ressecamento de mucosas;
Sangramento pelo nariz;
Ressecamento da pele;
Irritação dos olhos;
Eletricidade estática nas pessoas e em equipamentos eletrônicos;
Aumento do potencial de incêndios em pastagens e florestas.

CUIDADOS A SEREM TOMADOS
 Entre 20 e 30% – Estado de Atenção

Evitar exercícios físicos ao ar livre entre 11 e 15 horas [...]

BEBA COM MODERAÇÃO !
Lembrando: Se beber, não dirija
Fonte: Unimed

Entre 2000 e 2009, o número de internações por infarto nos hospitais públicos saltou de 40.143 para 68.538, um crescimento de 70%. O número de mortes em todo o país acompanhou esse aumento, mas foi bem menor, de 25% – subiu de 59.297 em 2000 para 74.538 óbitos em 2008.
Link da página. Vale a pena [...]

Consumir mais vegetais verdes, como espinafre e outros vegetais folhosos, pode reduzir o risco de se desenvolver diabetes tipo 2, revelou um estudo publicado esta sexta-feira no British Medical Journal (BMJ).
Comer uma ou meia porção extra de vegetais verdes reduziria em 14% o risco de diabetes.
Fonte: Ciência e Saúde